О књизи: 1975 / Висок темпо живота, све већи проток информација постављају повећане захтеве за људски нервни систем . Људско тело има огромне резерве здравља. Само треба да научите како да их користите. Књига говори о аутогеном тренингу – способности управљања својим стањем, расположењем. Ова вештина је веома важна за одржавање здравља и доброг расположења..